Bản chất của chế độ ăn kiêng Dukan là gì, các giai đoạn của chế độ ăn kiêng, những thực phẩm được phép ăn, thực đơn hàng ngày, thời gian ăn kiêng, đánh giá về việc giảm cân và mẹo giảm cân.
Thực chất của chế độ ăn kiêng Maggi để giảm cân, một ví dụ về thực đơn trong 4 tuần. Tác hại và chống chỉ định, các sắc thái của việc rời khỏi chế độ ăn kiêng.