Chế độ ăn keto, cách hiểu rằng cơ thể bạn đang ở trạng thái ketosis, lập kế hoạch ăn kiêng hàng tuần, chế độ ăn keto - an toàn, trong đó đưa ra chế độ ăn keto, ngoài việc thay đổi các con số trên cân.
Giảm vài inch cuối cùng khỏi bụng luôn là phần khó nhất. Nhưng bạn rất muốn có một thân hình săn chắc không tỳ vết. Bài viết bao gồm các bài tập tốt nhất tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục. Điều chính là làm chúng thường xuyên!